Home » Kecantikan » Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Hasil gambar untuk manfaat buah markisa

Markisa adalah satu diantara buah yang unik, karna mempunyai kombinasi rasa asam dengan manis. Tapi, lepas dari rasa-rasanya, buah ini memiliki kandungan banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk badan.

Tersebut faedah mengagumkan buah markisa untuk kesehatan :

  1. Baik untuk pencernaan

Buah markisa kaya serat. Satu buah markisa dipercaya memiliki kandungan serat larut sekitaran 2 gr. Seperti di ketahui, serat begitu perlu untuk melindungi kesehatan saluran pencernaan, hingga dapat menghindari kita dari sembelit.

  1. Menghindari dari penyakit kanker

Markisa memiliki kandungan banyak anti-oksidan yang berperan membuat perlindungan badan dari rusaknya sel karena radikal bebas. Markisa kaya vitamin C, beta-karoten, serta polifenol yang berperan membuat perlindungan badan supaya terlepas dari peradangan kritis, penyakit jantung serta kanker. Diluar itu, konsumsi markisa juga dapat melindungi system kebal badan yang sehat serta menghindar penuaan awal.

  1. Meredakan asma

Buah markisa memiliki kandungan vitamin C yang menolong memblokir histamin yang mengakibatkan tanda asma. Riset sudah tunjukkan bila buah markisa yaitu obat manjur untuk beberapa pasien asma.

  1. Menghindar infeksi

Kandungan vitamin C dalam buah markisa bisa menolong badan menghindar serta melawan penyakit dan infeksi. Buah ini dapat juga percepat pengobatan luka dengan lakukan perbaikan jaringan badan.

  1. Turunkan berat tubuh

Juice markisa bisa menolong turunkan berat tubuh karna rendah kalori, natrium, serta lemak. Diluar itu, markisa kaya karbohidrat serta gula alami hingga dapat turunkan cholesterol serta percepat sistem pemulihan badan dengan penuhi konsumsi daya karena olahraga.

Faedah Buak Markirsa Untuk Kesehatan

Menyingkirkan Sisa Jerawat

Sisa luka yang disebabkan jerawat umumnya begitu susah untuk dibikin bersih. Buah markisa yang mempunyai sifat anti inflamasi yang bisa menangani iritasi enteng serta pembengkakan, dapat juga jadi obat untuk sisa jerawat yang membandel. Diluar itu, vitamin C dalam markisa dapat juga membuat cerah beberapa sisa jerawat itu, lho.

Membuat cerah kulit

Terkecuali mengencangkan serta menyingkirkan sisa jerawat, vitamin C pada buah markisa bisa membuat cerah kulit muka secara detail. Untuk muka yang kusam atau belang karna terkena cahaya matahari, dapat coba buah markisa ini untuk kembalikan warna kulit muka alami kita.

Masker Markisa

Tidak cuma serat serta sari buah markisa, biji buah markisa dapat juga digunakan untuk masker muka. Cukup hanya menumbuk atau mem-blender sari bersama biji markisa, lalu diterapkan di wajah, lantas diamkan selagi 15 menit. Pakai masker ini dengan teratur 1 minggu sekali supaya akhirnya maksimum.

Leave a Reply